Roll-omelet med zucchini i panden

Admin

Chic, enkel i udførelse, men meget lækker morgenmad for hele familien. Prøv :)

Vi er nødt til at rives 300 g zucchini. Hvis unge zucchini, derefter gnide med direkte på huden.

Forsøger at køre æggene i en skål 5, fadet er en stor familie. Salt og peber.

Rystet piskeris.

Let klemme zucchini hænder.

Og sende i en skål med æg.

Tilsæt 100 gram revet ost.

Bland produkter.

På forvarmet pande med vegetabilsk olie pour slev marv-æg blandingen.

Når pandekagen let få fat i to blade pak det ind i en rulle.

Roll og slide på kanten.

Og fylde den nye del af pan zucchini med æg.

Re venter på at omelet Svits og to knive pak det.

Den detaljerede proces kan findes her:

Hæld blandingen, og "cool" indtil den ender. Jeg fik denne:

Meat Loaf er klar, du kan bringe til bordet! Omelet viser sig udbud og smeltning i munden. Zucchini er ikke følt, men giver ekstra ømhed.

Hvis du kan lide opskriften, skal du sørge for at efterlade en kommentar og abonnere på kanalen, vil jeg være meget glad! Og sætte huskies!

ingredienser:

300 g af unge zucchini

5 æg

100 g ost

Salt og peber

Sådan gendannes processen med at tabe efter nytår?
Sådan gendannes processen med at tabe efter nytår?

Så kom det nye år! Salater doedu, kalorier naedyatsya oversvømmet med vand fra salt fisk) Okay?)F...

Gammel opskrift til rensning af nyrerne - fjerner sand, opløse sten og behandler blærebetændelse!
Gammel opskrift til rensning af nyrerne - fjerner sand, opløse sten og behandler blærebetændelse!

Folk recept kraftfuldt værktøj til behandling af mange nyresygdomme. Senere i artiklen. Denne met...

Det er derfor, at tabe vægt skal spise avocadoer.
Det er derfor, at tabe vægt skal spise avocadoer.

Lad os tale om avocado?mødes vi ofte i opskrifter ernæring høre frugten af ​​sine gavnlige egensk...