Sådanne fisk tror, de spiste alle fordi det er i en børnehave menu, men huset ikke forberede alt, og intet er enkel, hurtig, nyttige, og det er meget velsmagende og saftig. Du kan tjene med en side parabol til frokost eller som en gryderet til middag.
INGREDIENSER
-500gr fiskefileter.
Vand -50 ml.
Egg-3 enheder.
-80ml mælk.
-20gr mel. (1st.l)
Sol -1 / 2ch.l.
FREMSTILLINGSMAADEN
Tag de færdige fiskefileter, tage nogen torsk sej, kulmule, kuller mig. Jeg deler det selv fileter, jeg kan lide at hun ikke er tynd. Mørbrad vægt på 500 gram. Skær i tern.
Den pan hælde noget vand på omkring 50 ml, sætte fisken bit tilføje nogle salt og lad det simre i ca. 5 minutter. Og fjern fra varmen.
Det er muligt at fremstille ikke mørbrad, kan fisk slagtekroppen være skåret, dyppet i kogende vand og kogt 5 minutter efter kogning, og derefter adskille kødet fra benene. Lækre og så og så.
I skålen 3 æg dele sig, tilsættes 80 ml mælk og piskeris, slog nu tilsættes 20 gram mel eller 1 spiseskefuld med en lille slæde.
Pisk piskeris indtil glat. Tag passende gryde, smøreevne smør og smør stykker sat på bunden, det tager 20 gram smør.
Sæt på bagning den forberedte fisk, hæld ægget. Og sat i en forvarmet ovn. Bages indtil kogt ved 200 grader i 25-30 minutter.
Fokus på din ovn. Forbered fisk skåret i stykker a la carte og serveret varmt til bordet.
Hvis du laver mad til middag serveres med en side parabol såsom kartofler eller ris. Hvis til middag som en separat skål, tilføje en grøntsag salat.
Meget enkel og lækker.
Abonner på min RSS-feed Madlavning med Kalninju Natalia
Hvis du kan lide opskriften - Put klassen, dele på sociale netværk eller sende en kommentar. Din tilbagemelding - den bedste belønning for mig 😘 😘 😘