Jeg kalder denne parabol er den mest dovne fyldte kål. Fordi som det er ganske simpelt og hurtigt. Alt vi forberedt foldet ind i en pakke, og du er fri, alle resten for dig at gøre ovnen.
INGREDIENSER
Kylling -600gr.
Krydderi til kyllingelår -1ch.l.
Hvidløg -3-4zub.
Sol -1 / 2ch.l.
Vegetabilsk olie -3st.l.
Kål -400-500gr.
Figur -200gr.
gulerod 1pc
Løg 1pc.
Vand -300ml.
Tomatpuré -1,5st.l.
Vegetabilsk olie -5-6st.l.
Salt -1ch.l. (Delvis)
Paprika sød smag -by
Sort peber - efter smag
FREMSTILLINGSMAADEN
Til at begynde, forberede kylling, jeg har i dag underlår 600 gram, tilsæt salt ½ tsk, springe gennem pressen 3-4 fed hvidløg, tilføj krydderier til kyllingelår ufuldstændige tsk her paprika, karry, gurkemeje, peber, ingefær. Hæld 2-3 spiseskefulde vegetabilske olier af opsigt, der er afsat til side, mens vi forbereder kål, kan du marinere i forvejen og orlov i køleskabet. Figur 200 gram hver brønd vasket, jeg langkornet.
Frisk kål 400 gram nashinkuem strimler, gulerødder rist, vil skære et løg i halve ringe. Mix, kål, ris, løg og gulerødder. Fortynd tomatpuré 1,5 spiseskefulde i vand, jeg tage på 200 gram ris med 300 ml vand.
Kål salt, jeg tilføje 1 tsk, tilsæt sort peber, sød paprika. Hælde tomatpuré med vand og hæld vegetabilsk olie 5-6 spsk
Mix og sat i et ærme til bagning, satte kyllingestykkerne ovenpå og binde en pakke. Sæt i forvarmet ovn og koge ved 180 grader 45-60 minutter, være styret af ovnen, jeg koge 50 minutter. Sluk for ovnen og lad det stå i 10-15 minutter. Derefter skæres pakke og falder til bordet. På anmodning af den kål kan du steger i en gryde, men det viser sig lækker og så.
Abonner på min kanal Madlavning med Kalninju Natalia
Hvis du kan lide opskriften - Put klassen, dele på sociale netværk eller sende en kommentar. Din tilbagemelding - den bedste belønning for mig 😘 😘 😘