Jeg har en vis liste over fødevarer, som jeg forsøger ikke at spise. Jeg gjorde dem til sig selv ikke bare fra hovedet, og efter at have læst nogle undersøgelser. I de sidste 8 år, jeg kommer tilbage sit program.
Hvilke fødevarer forårsage for tidlig ældning af huden
Faktisk er jeg ikke videnskabsmand, og jeg kan ikke sige med sikkerhed, præcis hvilke produkter der er 100% skadeligt. ved at læse noget litteratur, sine bemærkninger konkluderede dog, jeg, at for at bremse hudens ældning, skal opgives:
- sukker;
- kaffe;
- eventuelle røgede produkter;
- alc. drikkevare (nogen);
- alle produkter med transfedtsyrer.
Nu lidt om de enkelte produkter. Så sukker, jeg ikke spiser, foruden, lidt brug produkter, der indeholder sukker og simple kulhydrater overhovedet. Under forbuddet, ikke kun slik og saft, men også melprodukter. Hvorfor fjernet? Fordi sukker (stor mængde deraf) Det påvirker kollagenfibrene - ødelægger dem. Generelt processen er meget kompleks, og jeg kan bare ikke beskrive dem)
kaffe Jeg udelukkes, fordi han negativt påvirker galde. Generelt før jeg drak en masse kaffe, men afvisningen af hans positive indvirkning på farve - det er blevet lettere (Jeg forlod for gult undertone).
Som for pølser, så er der intet at sige. Som for mig, så de kun skade.
Alc. drikker ikke bruge min familie selv for en enkelt ferie. Vi har ikke dette produkt. Og generelt, alc. drikkevarer - kan ikke være nyttigt, hvis de forårsager forgiftning.
Så vidt transfedtsyrer, så er dette inkluderer slik, kager, saucer, færdigretter købt, og så videre. N. Af den måde, er det også indeholder en masse kulhydrater usunde, jeg bare ikke spise.
Og hvis du har produkter, som du ikke spiser? Hvad tror unuseful for skønhed og sundhed i almindelighed?