En fed noget nyttigt! Ja, og godbidder! Detaljer om!
Salo - godbidder?
"Dette er en solid kolesterol!" - indtil for nylig forstødt Shmatov lækker bacon alle kendte ernæringseksperter. Som et resultat, forkert.
Nylige videnskabelige undersøgelser har vist, at fedt fjerner giftstoffer.
Det konstateredes, at svinefedt indeholder arachidonsyre, som angår egnede omega-6-umættede fedtsyrer som omega-3 marine fisk.
Arachidonsyre er medlem af cellemembranen, er en del af hjertemusklen enzymer involveret i lipidmetabolisme.
Det vil sige, det styrer dannelsen af en "god" og "dårlige" kolesterol.
Sådan behandler fedt?
Tyske forskere har anbefalet at omfatte 20-30 gram fedt daglige måltider til patienter med hjertesygdomme.
Der er en anden funktion af fedt - det ikke ophobes i sig selv radionuklider.
Salo er meget brugt i folkemedicinen, er det ofte mere effektivt end lægemidler.
Læger rådes til at købe fedt kun i de reviderede steder.
Når du køber fra en fremmed fedt sælger er der en risiko for at pådrage sig trikinose, en meget ubehagelig infektion, at angreb nyrer og nervesystem.
Salo hjælper med at fjerne de fleste af de kræftfremkaldende stoffer er opløselige i fedtstoffer.
Dette fedt egenskab gør det muligt at handle, hvordan onkoprotektor.
Læger hospitaler og sundhedscentre har brugt denne funktion af fedtet i behandlingen af likvidatorerne af Tjernobyl-ulykken.
Og, du ved, at du lave mad i svinefedt, mere nyttigt end den vegetabilske olie?
Det er fordi fedt har en "røg point" - den temperatur, hvor forkulning fedtstoffer.
Dette punkt er omkring 195 grader, hvilket er højere end de fleste vegetabilske olier.
Det er meget tid på stegning reduceres, og dermed flere næringsstoffer forbliver i det færdige fad.
Hvor meget kan du spise fedt pr dag?
En sund person kan spise bacon næsten hver dag. Men den optimale dosis for brug af kropsfedt - 30 ounce en dag.
Må ikke rive fedt folk, der lider af galdesten sygdom med akut forværring af kronisk pancreatitis, cholecystitis og akut enterocolitis.
Og dog, fedtet er bedst at spise til morgenmad.
Pas på dig selv!
Som dette?
venligstTILMELDINGpå min RSS-feed og sætte Ligesom!
Du er ikke svært, men jeg er glad :)))
Tak fordi du læste til enden!