Denne kage kan fremstilles ikke kun en ferie, men en hvilken som helst dag, hvor du vil have noget slags te!
ingredienser:
1. Boghvede (eller boghvedemel) 1 kop
2. Solsikke (afskallede) 1 kop
3. Jordnød (lidt brændt) 1 kop
4. Kuraga (10 stykker)
5. Græskar (5x5 cm stykke)
6. Honning (1 kop)
7. valnød
fremstillingsmetode
Den første ting at smalyvaem boghvedemel. Hvorfor er det bedre at male, og ikke klar til at tage boghvedemel, fordi enhver mel i luften er hurtigt oxideret og mister sin nyttige egenskaber, og hvis du ønsker at "sundhed for" noget bedre at omdanne boghvede til mel alene (især fordi det er meget a).
Så melem jordnødder og solsikkefrø til mel. Det næste skridt. Omdan tørrede abrikoser og græskar pasta. I dette øjeblik varmet vi honning på dampbad. alt dette ælte med rene hænder som den sædvanlige dejen, tilføjer flydende honning.
Vedhæfte formular. Indsæt kulochek i en krukke (forme cirka ligesom en standard kage), og om det i dejen lidt presset sammen.
Hæld honning på toppen og pynt med revet valnødder (eller toppen af make til din smag og farve).
Sæt i køleskabet natten over for at suge. Morgen kage er klar (det endda popper op uden gær!) Kan skæres i stykker og server.
Plus, denne kage er, at det er ikke bare lækker, men også nyttig, fordi der er ingen hvidt mel, kunstige sukkerstoffer, æg (som multiplicerer hurtigt skadelige bakterier), og da det ikke udsættes for varmebehandling, betyder det mere og levende!
Nyd din te med levende mudderkager!
Abonner på kanalen, og så vil du opdage meget mere syroedcheskih sekretikov.