Denne guddommelige grød virkelig er så velsmagende, at jeg ikke fik keder nogensinde! Og det er godt for morgenmad og aftensmad, og jeg ønsker at spise denne grød og spise.
ingredienser:
1. Hørfrø (et halvt glas)
2. Banan (2 stk)
3. Græskar (5x5 cm stykke) kan være uden den
4. Victoria (10 bær)
5. Orange (2 stk)
6. Tørrede abrikoser (3 stk blød)
7. Kerob (halv teske)
8. Muskatnød (knivspids)
9. Honning (halv teske eller ikke kan)
fremstillingsmetode
Hørfrø gennemvædet 8 timer i vand og tørrede abrikoser også særskilt en time eller tre. Nedsænk hør og tørrede abrikoser i en blender, efterfulgt put banan skiver, bær, orange udsnit først uden skind og ben (ja! Der er opskrifter, hvor appelsin kommer med skind og ben!), Og den anden klemme appelsinjuice til blenderen lettere at pisk det hele kunne!
Tilsæt derefter Kerob, honning og blender alt dette et halvt minut.
Hæld skeet, dekorere med skiver af bær, skiveskåret banan, mynte og drys med muskatnød. Mmm!
Bon appetit! Denne rod vil ikke forlade ligeglade nikogoshenki.
Abonner på kanalen, og derefter undrede!