Sweet Tooth, dans! Slik er sunde og lav i kalorier! Hvem gør desertik uden aspartam, transfedtsyrer, konserveringsmidler og hvidt mel. Alle produkter, der indgår i denne dessert bioaktive (uden varmebehandling) og hjælp til at rydde op i tarmen. Hvis flertallet af desserter tilstoppe kroppen med margarine, sukker, mel, glutamat, dette krat. Strukturen i denne del af desserten banan, og det er temmelig tilstopning tarmene af frugt, men hvis det bruges med fiber, vil det ikke lade ham holde sig til væggene i tarmen og det hurtigt vil indikere. I dette tilfælde, banan havregryn, men ikke som sædvanlig kogt på mælk, og aktiveret vand. Du kan stadig have en banan med greens, såsom spinat, også går godt.
ingredienser:
1. Jordbær (5 stk)
2. Banan (1 stk)
3. Havregryn (kop)
4. Pebermynte (5 blade)
5. Honning (2 spiseskefulde)
Fremgangsmåde til fremstilling af en dessert syroednogo
På havregryn pm dyppet i koldt vand. Om morgenen den første hævede del af havregryn blandet i en blender med banan, jordbær anden del og en lille del af havregryn med mynte. Drejede flerfarvede masse af hvid, rød og grøn. Vi tog gennemsigtige glas til at sætte den første banan (hvid) lag fyldt ca. 1 tsk honning, banan lagde 4-5 kruglyashey anden jordbær (Lyserød) lag fyldte ham som honning og sætte fint skære jordbær, mynte tredje (grøn) lag - honning og én øverste hvide lag og dekoreret top bær og bananer. Resultatet var en lækker dessert, der kan sættes på en halv time i køleskabet eller spise det samme.
Bon appetit, sukker cravings!
Del med dine venner, abonnere på kanalen!