Det er en drink med arugula. Dens særlige smag ligesom ikke alle (nogle mennesker tror, at det lugter af at bære sokker!), Men det er kun i begyndelsen af dette bedrag af lugtesansen, og lære, hvad det kan være nyttigt perezhmuritsya! Rukkola øger stofskiftet og fremmer vægttab, øger immunitet, forbedrer fordøjelsen, styrker fartøjer og nervesystemet, reducerer niveauet af skadelige kolesterol i blodet, og det er et afrodisiakum og forbedrer mandlige kraft. Det er en afgrøde velegnet til sommer salater og du kan gøre ham drikke (flydende arugula stand til at trænge hurtigt ind i blodet og renser det, fordi klorofyl er identisk med sammensætningen af den hæmoglobin). Madlavning rukkolovy sund drik.
ingredienser:
1. Arugula (stråle)
2. Gurkemeje (knivspids)
3. Vand (1-2 kopper)
4. Sort peber (knivspids) kan ikke
fremstillingsmetode
Vi tog arugula blade, vaskes grundigt i rindende vand, luft tørre og derefter sat i en blender bæger blev tilføjet en knivspids gurkemeje, paprika og koldt vand. Vzblenderili 15 sekunder, afløb og du kan drikke. Så drik godt drikke er ikke søde retter. Bon appetit!
Abonner på kanalen, mine venner!