"Hver pige med ferskner en dag bliver til en bedstemor med tørrede abrikoser!" (Jokes Fomenko). For at udskyde denne ubehagelige fænomen er det nødvendigt at give mere og bedre (at fugte) krop godt vand (men vand ofte indeholder en masse skadelige stoffer eller positivt ladede). Bedre udnyttelse af struktureret vand (hvis fryse det, dræne det øvre vand og is til tø, vil smelte struktureret vand). Og kan du spise mere af saftige årstidens frugter og grøntsager (vandmelon, melon, agurk ...)
Hvem vil gøre den enkleste saftig salat baseret på agurk. Denne nyttig grøntsag består af 90 procent vand og fugter kroppen og bringer god oxygen til celler takket være den strukturerede vand i det (naturligvis forudsat at agurk er ikke pestitsizheny!) Lav en salat af "betroede agurk! "
ingredienser:
1. Agurk (1-2 stk)
2. Gurkemeje (knivspids)
3. Solsikkeolie første ekstraktion (1 tsk)
forberedelse
Vi tog agurken grundigt vasket, befriet det fra huden skrællekniv. Så gnides på et groft rivejern, tilføjede vegetabilsk olie af høj kvalitet, lidt af gurkemeje, omrøres og god appetit. Det er bedre at have en salat på en tom mave, især når kroppen er sulten for fugt! (Så er det bedre at absorbere, assimilere og opsige til cellerne)
Godt helbred, ungdom og velstand, mine venner! (Husk, at de fleste sygdomme skyldes frådseri (overspisning).
Vand - det er vores mad! Det er derfor nødvendigt at drikke mindst 1,5 liter vand om dagen (den bibelske norm). Faktisk med alderen vores krop mister vand (tørrer som tørret frugt) og gamle mennesker siger ofte, at de ikke ønsker at drikke.
Igen, når en følelse af sult, vi skal drikke et glas vand, og hvis forbyde det, du blot ønsker at drikke, ikke at spise! Som det er sunget i reklamer sang: "Bare tilsæt vand!")
Der er endda en bog: "Your Body mange Cries vand" Dr. Batmanhgelidzh, som er godt skrevet om vigtigheden af rent drikkevand.
Del med dine venner og abonnere på kanalen!