Dovnekålsruller med kinakål🥬

Admin

click fraud protection

En simpel og meget velsmagende opskrift. Denne ret er en god frokost eller middag. Du skal helt klart lave mad 💚 #dovne kålruller #anden retter

Dovnekålsruller med kinakål🥬

Ingredienser: hakket kylling, kinakål, ris, gulerod, tomat, løg, salt, peber, krydderier, krydderurter

Madlavningsmetode:

Kog ris i cirka 10 minutter, indtil de er halvt kogte, skyl og kombiner med hakket kød.

Riv det ene løg på et fint rivejern, tilsæt det til hakket kød. Skyl Beijing-kålen og hak den fint, tilsæt til det hakkede kød. Rør hakket kød, tilsæt salt, peber og krydderier (jeg har middelhavskrydderi) efter smag.

Lad hakket kød brygge, og indtil videre forbereder vi saucen.

Riv gulerødderne, hak løget fint. Pil tomaten af ​​skindet og skær den i tern.

Steg løg i en lille mængde vegetabilsk olie, tilsæt gulerødder og tomater, lad det simre i cirka 5-7 minutter.

Tilsæt cirka et glas vand, salt og tilsæt dine yndlingskrydderier efter smag. Kog yderligere 10 minutter. Vi danner kugler af hakket kød (jeg fik 8 stykker) og putter dem i saucen.

Lad det simre ved middel varme, vend af og til i 30-35 minutter.

Boghvede med aubergine: en let og sund sideskål
Boghvede med aubergine: en let og sund sideskål

Mens markægplanter stadig er til salg, vil jeg gøre dig opmærksom på en meget velsmagende og tilf...

TOP-8 af de største retter i verden inkluderet i Guinness rekordbog
TOP-8 af de største retter i verden inkluderet i Guinness rekordbog

(Foto: Pixabay.com)Madlavning af store mængder mad er ikke en let opgave. Men mange virksomheder ...

9 ernæringsregler for dem over 40 (hvis du vil være ung)
9 ernæringsregler for dem over 40 (hvis du vil være ung)

(Foto: hemensaglik.com)Efter 40 år begynder mange mennesker at forholde sig anderledes til deres...

Instagram story viewer