Goddag, tabe!
I dag vil jeg dele med dig en opskrift okoloPP samosas (vidste ikke, hvad jeg ellers skal kalde sådan og kager, ligesom og samsa..a ligesom og noget andet).
Det hele begyndte med, at jeg stadig havde bagt kyllingebryst og nogle pita brød. Alle kom sammen og få en samosa).
Så vi har brug for:
- kyllingebryst - jeg havde 180 gram bagt bryster, som jeg fint hakkede,
- let ost omkring 70 -80 gram.
- hvidløg tør,
- pita (skåret i strimler).
- at smøre æggeblomme og sesamfrø til at drysse - på forespørgsel.
Fremstilling.
Hakkede kyllingebryst (bagt, stegt i en nonstick stegepande, kogt - vælg selv) blandes med revet ost og hvidløg.
forberede Så pita striber.
Ved hver stribede og sætte fyldet, knuse det og snoede trekanter.
Vores trekanter sat på en bageplade, fedt æggeblomme, drys med sesamfrø og sende det i 15 minutter ved 180 ° C i en ovn.
Bon appetit !!!
K - 182, B - 20,5, M - 5,7, I - 12
Spis godt på én gang, bare ostyvshimi. Min familie gjorde, og middag samsa). Nå, jeg måtte udskyde til din morgenmad.
Opskriften er næsten universel, da fyldet kan være nogen af dine valg, vil det være meget velsmagende med æbler og kanel eller bær, eller bare med ost. Her er det din smag og fantasi vil hjælpe).
Abonner på min kanal, hvis du er interesseret, jeg gå sine egne veje af vægttab for omkring korrekt ernæring.
Må ikke skåne folk, støtter mig!
Jeg foregiver ikke at være ekspert PP. Bare udveksle erfaringer. I "OkoloPP"!