Jeg laver kun diætretter. Min søn er diagnosticeret med tyktarmsbetændelse. Derfor skal jeg lave diætmad til min elskede søn. Gør dine børn mere behagelige øjeblikke! Selv på diæt kan du skabe en ferie! Alle opskrifterne ligger allerede på min side i de nederste indlæg. Kun salaten er nyhed for dig, men det er slet ikke svært at tilberede den. Jeg vil beskrive det nu, og du vil være overbevist om, at der ikke er noget kompliceret, den enkleste ting, der kan tilberedes.
Ingredienser: rødbeder, kartofler, gulerødder, æg, salt
Madlavningsmetode:
Vi vasker alle grøntsager og æg, lægger dem i en gryde og fylder dem med vand. Vi sætter på en høj ild og venter på, at den koger. Efter kogning reducerer vi gassen og koger i 30-40 minutter.
Kog æg i 5-7 minutter. og tag dem op af vandet, afkøl dem i koldt vand.
Vi tager også kartoflerne ud tidligere. Se selv, alle har forskellige kartofler, og de vil naturligvis lave mad på forskellige måder. Når du er klar, sluk for gassen og dræn vandet fra, lad grøntsagerne køle af.
Efter afkøling renses alt fra skræl og tre på et groft rivejern i en tallerken, salt og bland. Salat klar. Derefter lægger jeg det i en beholder fra en tallerken og sender det til køleskabet. God appetit!!! Jeg finder på alle opskrifterne og laver selv mad! Selvfølgelig hjælper min elskede søn!
Du kan også finde alle mine opskrifter på min Instagram-side @ dieta_4stol