Mexicanere ved meget om græskar: vi propper det i en varm sydlig stil

Admin

click fraud protection

Mexicanere ved meget om græskar: vi propper det i en varm sydlig stil

Nogen taler om hvad, og jeg taler om et græskar igen. Zucchini (som nu også er rigeligt) er stadig ikke så inspirerende som disse lyse orange skønheder.

Jeg vil ikke synge en ode til græskarene igen, jeg foreslår at proppe dem i stilhed. Desuden er der et stort udvalg af fyld til dem.

I dag, hvis du vil - i mexicansk stil.

Vi tager:

  • Et lille græskar (eller et par meget små, hvilket er endnu bedre)
  • 500 gram hakket kød
  • 1 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 dåse bønner (du kan selv koge det!)
  • 1 dåse majs
  • 500 gram tomater
  • Grønne løg
  • Salt, peber, sort og rød, paprika og andre krydderier efter smag
  • Lidt vegetabilsk olie

Sådan laver vi mad:

Skær løg og hvidløg i tern, blancher tomaterne, skræl og skær også i tern.

Vi opvarmer olien, steger løg og hvidløg deri og tilsæt hakket kød. Vi steger alt dette indtil en smuldrende tilstand.

Derefter sender vi tomater, majs og bønner i hakket kød, krydrer godt og simrer lidt. Hvis tomaterne har givet for meget væske, fordampes.

Vi skærer græskar i halve, renser kernen og sender den til ovnen i 20 minutter ved en temperatur på 180 grader. Efter - vi udtrækker, afskæres frugtkødet med en ske (uddybning af halvdelene). Hak selve frugtkødet i små stykker, bland med hakket kød og fyld græskarret.

Derefter bager vi i yderligere tyve minutter.

Du kan også fylde rå græskar, men så er der mulighed for at overtørre fyldet.

Inden servering hældes godt med creme fraiche og drys med grønne løg. God appetit!

Rødbeder hjælper med at behandle: højt blodtryk, leversygdomme og endog kræft!
Rødbeder hjælper med at behandle: højt blodtryk, leversygdomme og endog kræft!

Unik grøntsag! Sådan bruger roerne senere i denne artikel.roerDenne unikke planten anvendes som f...

Når man laver en ansigtsmaske?
Når man laver en ansigtsmaske?

Hvis du tror, ​​at ansigtsmasker bør gøre kun alder damer, du tager fejl.Efter 25 år processer i ...

Kylling rulle med en blød creme-champignon udstopning
Kylling rulle med en blød creme-champignon udstopning

Glad for at se alle på min kanal for at tabe.Her er jeg tabe næsten online og dele ikke kun deres...

Instagram story viewer