Reduceret kalorie æblekiks, spis og tab dig

Admin

click fraud protection

Lad os spise boller, ordne min makeup
Og selvom mit nederdel er lille, tager jeg det af, jeg går til stranden!

(politikforum.ru)

Hej venner! Denne æblekiks er en lavkaloriekiks. Det bruges til at lave den enkleste marmeladepande, samt til kager og bagværk. Æblekiksopskriften er meget enkel og tilberedes uden at skille æggene fra.

👇 Video opskrift på en simpel æblekiks 👇

Sådan laver du æblekiks

For at lave en æblekiks skal jeg bruge æblemos. Disse er æbler tilberedt på enhver måde: du kan bage, du kan gryde, derefter hakke og gnide gennem en sigte.

Forbered formen på forhånd (jeg har en bageplade på 20 x 30 cm), jeg dækkede den med pergament.

BISCUIT DEUGH

  1. Jeg blander mel med kartoffelstivelse.
  2. Jeg rører æg med æblemos og begynder at piske, tilsæt gradvist sukker.
  3. I forbindelse med piskning tilsættes en halv teskefuld citronsaft.
  4. Pisk alt til let, luftigt, stabilt skum.
  5. En velpisket æggemasse er nøglen til en luftig svampekage.
  6. Tænd for ovnen ved 175 ° C plus konvektion (eller 190 ° C op og ned).
  7. I to eller tre trin tilføjer jeg mel med stivelse og blander forsigtigt med en håndpisker.

Ifølge opskriften er der ikke bagepulver i denne kiks, og jeg tilføjer den ikke.

Hvis du vil bage svampekagen højere, tilsættes 3 g bagepulver.

Svampebagning

Æblekiks er en relativt lavt kalorieindhold. Denne svampekage viser sig allerede som en færdiglavet kage, på trods af at der ikke er noget smør, er det ikke tørt.

Spred straks den piskede masse på en bageplade.

Æblekiksdej
Æblekiksdej

Jeg satte kiksene i ovnen i cirka 15 minutter.

Jeg vil lægge pergamentet på risten og vende kiksene på den.

Fjern forsigtigt bagepapiret, som kikset blev bagt på, og lad det stå på risten, indtil det er helt afkølet.

Når kiks er kølet af, kan du bruge den som anvist.

Æblekiks
Æblekiks

Kan skær en kiks i tre dele og lav en lille kage.

Æblekiksopskrift:

60 g æblemos
200 g æg (4 stk. 1 kat)
90 g sukker
110 g mel
30 g kartoffelstivelse
1,2 tsk citronsaft

3 g bagepulver (kun til høje kiks i en ring)

Abonner på min kanal, like, skriv kommentarer, del dine opskrifter og Gud velsigne dig!

Sådan slagter en kylling. min vej
Sådan slagter en kylling. min vej

I dag fortælle dig, hvordan jeg skærer kyllingen i stykker. Jeg tror, ​​at denne metode er den me...

Apple chips i Slovakiske til vinteren: for tærter, doughnuts, pandekager, etc.
Apple chips i Slovakiske til vinteren: for tærter, doughnuts, pandekager, etc.

Vigtigt og nødvendig høst i ethvert hjem. Fyldet af æble chips vil bidrage til hurtigt og nemt fo...

Pie med fisk og spinat
Pie med fisk og spinat

Pie med laks og spinat i butterdejKish- det er bare tærte, så ud af testen, vil du gøre det, bety...

Instagram story viewer