Denne artikel er slet ikke en artikel. Her samler vi bare et par opskrifter, der allerede er offentliggjort på kanalen, og du kunne bare have sprunget dem over.
Så magre retter til enhver fastedag. Ingen vil være sultne!
Det menes, at klostrene stadig bevarer traditionerne for det ortodokse køkken beregnet specielt til fastende. Retter efter klosteropskrifter er altid sunde, udsøgte og velsmagende. Lad os prøve?
Tjek artiklen på nedenstående link, og der finder du en hov med svampesauce, græskarpandekager, dumplings med svampe, honning sbiten og kloster gedde aborre i potter, som kan erstattes med et budget pollock.
Monastisk køkken: budget måltider og drikkevarer - velsmagende, sundt og uden kød
Du kan tilberede mange forskellige retter fra boghvede. For eksempel lækker magert boghvede og svampekoteletter.
Prøv det selv! Det er tilfredsstillende, smukt og velsmagende. Og også svampesauce!
Dette er en meget gammel, prærevolutionær opskrift. Der er ingen kartofler i den, men jeg kan ikke lide borscht uden den. Så tilføjer jeg.
Hvis du virkelig vil, så vil et par stykker svesker komme til nytte her. Og rigdom og mæthed kan føjes til en sådan mager borscht ved hjælp af bønner (dåse eller kogte).
Lean borsch med svampe - rød, rig, tyk
Dårlig ernæring om foråret fører til udtømning af en organisme, der allerede er svækket om vinteren. Derfor, for mæthed og øget protein i kosten, kan du prøve at tilberede forskellige retter fra bønner, især fra røde bønner, oftere i din magre menu. Men hvid er også godt.
Hvorfor bønner? Det er en fremragende erstatning for kød og et komplet protein, kun af vegetabilsk oprindelse.
Prøv disse bønnekoteletter og se selv, at de er sunde, velsmagende og tilfredsstillende!
Lean bean cutlets: hjertelig, enkel og lækker
Her i denne artikel Salat "Under en pels" - hvad skal man tage i stedet for sild, og hvordan man gør det mere velsmagende der er flere variationer på temaet sildesalat under en pels, men uden sild.
Tag et kig og tjek det ud. Måske kan du lide noget.
Træt af korn og grøntsager? Og hold dumplings! Kun magre.
Fastende dumplings: fem lækre og tilfredsstillende påfyldningsmuligheder
Hvad med bagning?
Fasten er ikke en undskyldning for at opgive lækre bagværk. Især når der er en måde at gøre tærterne og tærterne virkelig magre på.
Gem opskriften!
Magre luftige tærter med æble: en detaljeret opskrift
Eller her er en anden!
Fantastiske tærter, ruller og boller til te. Dejen er meget vellykket, den lægger sig ikke selv på den tredje dag efter bagning. Men de spises straks fra bagepladen, stadig varme ...
Magert wienerbrød med rosiner og svesker: ømt og luftigt
God appetit!
Kunne du lide artiklen?
abonner på kanalen "Kulinariske noter om alt"
Det er ikke svært for dig, men jeg er glad!
Tak for læsningen til slutningen!