I dag laver vi en lækker morgenbuffet med hindbær og hans majestætts banan.
Ingredienser:
1. Hindbær - et halvt glas
2. Banan - 2 stk (moden, sød)
3. Kompott - et halvt glas (hindbær eller noget, du kan juice eller vand)
Forberedelse
Hindbær dessert.
Vi tager bærene (du kan fra fryseren, præ-stejl), nedsænk dem i en blenderbeholder, tilsæt bananmasse (knæk "bananerne"), tilsæt varm kompot (juice eller vand).
Pisk alt sammen, indtil det er glat i cirka et minut, læg det i en kop og god appetit, venner!
Hindbær-banan-is-dessert (sommerversion).
Hvis du fryser skiver banan og modne hindbærbær, så bland alt på en blender (som "tager" isen), så får vi lækker sund banan-hindbæris. Eller slå først bananen med hindbær, og læg den derefter i fryseren om natten. Så vil du ikke have købt is!
Hindbær banancreme.
Det er også en delikatesse, hvis den fremstilles i store mængder, kan den bruges som en creme til en almindelig eller rå madkage og wienerbrød. Meget velsmagende og aromatisk hindbærcreme.
Under alle omstændigheder jubler en sådan delikatesse, fordi bananen indeholder serotonin, og hindbæret indeholder vitamin C.
Del dine sunde opskrifter, og abonner på kanalen!