"Der er ingen nyttige og velsmagende slik!" - du siger. Disse slik er dog ikke kun sunde, men også lækre!
Disse tørrede frugt slik indeholder ikke raffineret sukker. De kan sikkert gives til børn. Sammensætningen af sådanne nyttige slik er så naturlig som muligt.
Denne sunde godbid vil appellere til veganere, rå foodists og dem, der bare spiser en sund kost.
I løbet af den hurtige er slik med tørret frugt også passende og endda uerstattelig. De indeholder et helt lager af nyttige sporstoffer, fedtstoffer og vitaminer.
Sund tørret frugt slik tilberedes meget hurtigt og nemt.
Sørg for at behage din familie med sunde slik. Det er så simpelt og lækkert!
Ingredienser:
- tørrede abrikoser - 200 g
- datoer - 200 g
- svesker - 100 g
- valnød - 100 g
- kokosflager - 50 g
Trin for trin opskrift
1. Fjern knoglerne fra de vaskede dadler. Hvis dine svesker indeholder grove, skal de også fjernes.
Før slik tilberedes, skal alle tørrede frugter vaskes flere gange i koldt vand og koges i 5 minutter.
2. Vrid svesker, tørrede abrikoser, valnødder og dadler i en kødkværn.
Bland hele massen godt.
3. Våd hænderne lidt med vand og rul runde kugler.
Rul hver kugle i kokosflager.
Læg de færdige slik i papirforme eller på en tallerken.
Sådanne slik viser sig at være meget velsmagende og også sunde. Dette er en god erstatning for købte slik.
Sørg for at tilberede sådanne slik, vær venlig din familie og venner.
Video opskrift
Opskriften er taget fra mit kulinariske sted. gotovimop.com