Pollock i sovs: en billig og velsmagende skål serveret med en side skål (jeg laver ofte mad efter anmodning fra min søn)

Admin

click fraud protection

Skålen tilberedes meget simpelt. Mine drenge elsker virkelig med ris eller kartoffelmos. Men lækker med enhver sideskål.

Selv den yngste værdsatte denne skål 😊

Pollock i sovs
Pollock i sovs
I videoen nedenfor, denne opskrift kl. 05:18. Der er også 4 flere opskrifter på, hvordan jeg tilbereder denne fisk. Se - du vil helt sikkert lide det))

I en gryde med kogt vand (det behøver ikke mere end 900 ml) tilføjer jeg laurbærblad, allehånde og salt.

Jeg sætter fisken i gryden. Jeg laver mad i 5 minutter (fra kogningstidspunktet). Derefter lagde jeg fisken på en tallerken og lod bouillon afkøle lidt - den vil stadig komme godt med.

For nemheds skyld skærer jeg fisken i to

Jeg adskiller fisken fra knoglerne, fjerner forsigtigt alle knoglerne - både små og rygmarvede. Dette er de stykker fisk, der viser sig:

Hæld bouillon, hvor fisken blev kogt, i en skål, tilsæt en spiseskefuld mel, bland. Det er vigtigt, at der ikke er nogen klumper tilbage. Jeg tilføjer også creme fraiche her, bland.

Jeg bruger ikke bouillon på én gang (så er det bedre at tilføje til den ønskede tæthed)

Jeg steger løg og gulerødder i en lille mængde vegetabilsk olie. Du kan tilføje lidt sukker til løg - det gør fisken mere velsmagende. Når grøntsagerne er lidt stegte, sender jeg fiskestykkerne i gryden.

Du kan tilføje salt efter smag

Det er stadig at tilføje den tilberedte påfyldning og mere bouillon (om nødvendigt) til gryden. Jeg bruger normalt 750-800 ml bouillon. Jeg blander det hele pænt

Lad det simre i 12-15 minutter over svag varme. Og du kan tjene.

Lækker med enhver sideskål!

Ingredienser:

• Pollock - 600-700 g
• Vand - 800-900 ml
• Allspice (ærter) - 5 stk.
• Laurbærblad
• Løg - 2 stk.
• Gulerødder - 1 stk.
• Sukker - 0,5 tsk.
• Mel - 1 spsk.
• Rømme - 3 spsk.

Se mine lignende opskrifter ved tag:

#køkken udefra fisk

#køkken udvendige enkle opskrifter

De mest kraftfulde drinks, der tynder blodet og renser blodkarrene og nyrerne. Forebyggelse af trombose og stendannelse
De mest kraftfulde drinks, der tynder blodet og renser blodkarrene og nyrerne. Forebyggelse af trombose og stendannelse

Du kan lave tre sundeste 3 drinks med kun tre ingredienser. Disse er drikkevarer lavet af citron ...

En simpel, sund og velsmagende banansødme, der erstatter usunde slik.
En simpel, sund og velsmagende banansødme, der erstatter usunde slik.

Denne sødme har også en rensende virkning på kroppen (som regel tilstopper alt slik kroppen og sæ...

Instagram story viewer