Hvorfor almindelig sild er meget gavnligt for sundheden?

Admin

click fraud protection

kærlighed sild? Vidste du meget om det? Lad os undersøge sammen.

Interessante fakta om sild

Først lidt om denne fantastiske fisk.

Og, ved du, at:

Sild lever op til 15 år, men kun i et område af Grønland fandt centenarians denne fisk;
Sild alder bestemmes som ved et træ - ringene på vægten;
største sild har en længde på 75 cm, og vejer 6,5 kg;
den første omtale af sild dokumenteret allerede findes i 702 e.Kr. i monastiske krøniker af gamle England;
Kongen af ​​Frankrig, Ludvig IX, Saint sende denne fisk i velgørenhed spedalsk;
Hollænderne gerne til vittighed, at byen Amsterdam blev grundlagt på sild knogler;
på den moderne våbenskjold byen Pereslavl sild er der et stiliseret billede;
ved silden har sit eget museum, der fortæller alt om fisk;
i begyndelsen af ​​det tyvende århundrede, blev skalaerne i sild høstet og forarbejdet til en kunstig Nacre og perler;
sild blev saltet i tønder tidligere, den samme tønde, hvilket i 1862 blev den officielle måleenheden for mængden af ​​olie;

sild - er så populære produkt, som i mange lande endda holdt fester i hendes ære;
forfatter til den berømte salat "Sild under en pels" betragtes som en købmand Anastas Bogomil, vært for populære spisesteder og restauranter i Moskva, hvilket har givet en snack kaldet "chauvinisme og tilbagegang - boykot og Anathema "eller blot" SH.U.B.A. "men navnet på forfatteren af ​​den populære opskrift og en favorit salat blev glemt og blive meget appetitvækker kaldes blot" Sild under coat ";
en stor fan af sild i Frankrig var kendt Dumas.

Og nu om dens fordele.

Hvor nyttig sild?

Sild - den mest populære fisk i russisk. Årlig produktion af 500-550 millioner tons sild, hvilket gør Rusland den største forbruger af sild i verden.

Fedtstoffer findes i sild, medvirke til at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme, som er klassificeret som "nyttige".
Hertil kommer, at regelmæssig indtagelse af sild er med til at minimere risikoen for sådanne sygdomme som diabetes.
Sild indeholder antioxidanter, omega-3-fedtsyre, selen, vitamin D og B12.
Sild bremser aldringsprocessen, beskytter kroppen mod de negative virkninger af eksterne faktorer og stress.

Spise sild styrker knogler og har gavnlige virkninger på nyrerne.

Desuden denne fisk stiger hæmoglobin, stimulerer skjoldbruskkirtlen, forbedrer synet og hjernefunktion.

Sild hjælper i behandlingen af ​​neuralgi.

Vigtigt! Retter sild reducerer risikoen for visse kræftformer, såsom brysttumorer, lunge-, tyktarms- og prostatakræft flere gange.

Sild bør ikke indtages af mennesker med leversygdom, fordøjelsessystemet og galdeveje. Samt dem, der har forhøjet blodtryk eller migræne.
Da dette anses for at være højt kalorieindhold fødevarer, fedme og tendensen til overvægt fra den skulle opgives.

Bon appetit!

Som dette?

venligstTILMELDINGpå min RSS-feed og sætte Ligesom!

Du er ikke svært, men jeg er glad :)))

Tak fordi du læste til enden!

Hvorfor sulte, når man kan have en lækker og tabe sig uden at skade deres helbred. Allerede minus 55 kg. Jeg deler min menu for dagen.
Hvorfor sulte, når man kan have en lækker og tabe sig uden at skade deres helbred. Allerede minus 55 kg. Jeg deler min menu for dagen.

Hilsner! Her er vi glade for at alle, der ønsker at tabe sig.Nej - kost på en kål-gulerod, og sul...

Bagværk "Kartoffel" fra beskytter
Bagværk "Kartoffel" fra beskytter

For mange af os er kartoffelkagen lyse, behagelige minder og en yndlingssmag fra barndommen. En m...

Jordbær Banan Smoothie
Jordbær Banan Smoothie

Jordbær banan smoothies er elsket af alle, unge og gamle. Dette er en reel delikatesse i form af ...

Instagram story viewer