Før eller senere i livet for mænd og kvinder, en periode, hvor seksuel hældning stærkt reduceret eller helt forsvinde. Mulige årsager: dysfunktion af skjoldbruskkirtlen, stress, depression, søvnløshed, psykiske lidelser. Men dit køkken har en enkel og økonomisk overkommelige produkter, der kan ændre alt.
7 produkter, der vil forbedre dit sexliv
mørk chokolade
Det mindsker risikoen for forhøjet blodtryk, der hjælper mænd med erektionsproblemer. De ting flavonoler, som indeholder kakao - de bidrager til produktionen af nitrogenoxid. Dette stof hjælper blodkarrene i penis muskler slappe af, forbedre blodgennemstrømningen og dermed erektion.
ingefær
One og de ældste afrodisiaka, man kender. Forskere har konstateret, at det påvirker niveauet af testosteron. Tilføj i et krus varmt vand en teskefuld ingefær svezhenatortogo og drikke te i stedet.
jordnødder
Det vil holde dit hjerte-kar-system sundt og giver blodtilførslen til det genitale område. Nødder er rige på omega-3, der blokerer cholesterol og også indeholde magnesium, zink og folinsyre.
græskarkerner
Den indeholder zink - en af de mest vigtige næringsstoffer til seksuelle og reproduktive funktioner. En hollandsk undersøgelse viste, at mænd med det andet problem som følge af kombinationen af zink og folinsyre mængden af sædceller steget med 74%.
blåbær
Utilstrækkelig mængde af C-vitamin i kosten af mænd kan føre til ophobning af spermatozoer, såkaldt agglutination som interfererer med deres maksimal bevægelse. Blåbær indeholder en masse C-vitamin - der er nødvendig for spermatazoidov.
bananer
Den indeholder et alkaloid stof, der også kaldes bufotenin - det virker på hjernen, forbedrer humør, øget selvtillid og libido. Bananer er også rige på B-vitaminer, da de er meget vigtige i produktionen af kønshormoner.
kylling
Fastholdelse af et højt niveau af testosteron - nøglen til seksuel sundhed. Det er af fundamental betydning for isoleringen af sperm, erektil og fertilitet funktioner samt lovgivningsmæssige mål. testosteron afhænger af tilstedeværelsen af zink og vitamin B6, findes i overflod i kylling.
Prøv det og se forskellen!
Mange interessante ting ikke kun om mad >>>HER
Tak for Huskies ogmedlemskab!
Alle de bedste!