Te er en sund og velsmagende drink. Men for at forbedre disse egenskaber ved drikken, for at gøre den mere aromatisk, er det værd at bruge urter. De indeholder mange stoffer, der er værdifulde for kroppen: syrer, vitaminer, essentielle olier. Og duften af de fleste urter har en beroligende virkning, hjælper med at slappe af, falde i søvn, handle såvel som medicin og har ingen bivirkninger.
Vigtig!Vilkin. Proer et enestående kulinarisk samfund. Her finder du altid interessante artikler og dokumenterede forfatteropskrifter til enhver smag.
Mint
Mint er en duftende plante med en beroligende duft. En anden velkendt egenskab er, at den køler ned, så om sommeren i varmen anbefales det at brygge te med mynte - drikken hjælper med at klare den høje temperatur.
Om vinteren skal det også være i kosten: drikkevarer med mynte hjælper med at sænke den høje temperatur, lindre tilstanden, lindre hovedpine og give en smertestillende virkning.
Salvie
Salvie er en medicinsk urt, der blev opdaget for tusinder af år siden. Selv da brugte healere det til at behandle infertilitet. Denne virkning af planten skyldes, at urten indeholder stoffer, der virker næsten på samme måde som kvindelige kønshormoner.
Andre gavnlige egenskaber:
- salvie har en antiinflammatorisk virkning, derfor anbefales det at bruge det under influenza og forkølelse for at lindre ubehag i halsen;
- sammensætningen indeholder antioxidanter, takket være hvilke eliminering af frie radikaler accelereres - dette stopper udviklingen af onkologiske sygdomme, hjertelidelser;
- salvie te bremser aldringsprocessen, aktiverer hjernen.
Men salvie har en bestemt smag, som jeg kan lide lidt. Derfor anbefales det at tilføje en cirkel citron og en skefuld honning til teen.
Jasmin
Jasmin grøn te er en fornøjelse. Denne urt stimulerer hjernen, opdateres, toner. Derfor, når du føler dig træt, skal du brygge din yndlingsdrink og tilføje 2-3 jasminblomster.
Oregano
En drink med tilsætning af oregano hjælper med mange patologier;
- normaliserer fordøjelseskanalen
- fremskynder metaboliske processer (dette hjælper med at tabe ekstra pund);
- beroliger hængende nerver.
Denne plante er især nyttig for kvinder, fordi den hjælper med at normalisere tilstanden under menstruationscyklussen og bruges til behandling af gynækologiske sygdomme.
Lavendel
Lavendel te er fremragende til angst, svær irritabilitet, da den har beroligende egenskaber.
Det er værd at lave dig selv drinks med tilsætning af denne plante til forkølelse for hurtigt at klare ubehagelige symptomer; med depression, nervøse tics.
Perikon
Johannesurt er en meget nyttig plante. Det anbefales at lave sådanne teer i perioder med influenza, akutte luftvejsinfektioner med dårligt humør, depression. Denne urt normaliserer hormoner, lindrer gastritis og sår.
Kamille
Tilføjelse af et par kamilleblomster vil gøre te så gavnlig som muligt.
Drikken har følgende egenskaber:
- styrker forsvaret
- hjælper med at klare inflammatoriske processer
- lindrer tilstanden under menstruation.
Timian
I mange restauranter og caféer i afsnittet "Varme drikke" er der te med timian (timian). Det er elsket for sin smag og aroma, men få mennesker ved, hvor nyttigt det er:
- vil hjælpe med forkølelse, influenza, hvis halsen gør ondt;
- stopper udviklingen af nyresten;
- har antiseptiske egenskaber;
- hjælper med at slukke din tørst.
Men derudover vil det hjælpe med kronisk træthed, depression, fordi planter oversættes fra antikgræsk som "åndens kraft".
Verbena
Verbena te er en populær spansk drink. Desuden drikker de det kølet og tilføjer et par mynteblade.
Fordelene ved denne plante i dens sammensætning:
- caroten, som styrker kroppens forsvar, har en positiv effekt på metaboliske processer, bremser aldring;
- flavonoider, som er ansvarlige for vævets elasticitet, har en beroligende virkning.
Hvis du lider af søvnløshed, er det nok at lave te med tilsætning af verbena for at undvære piller.
Flere interessante artikler:
- Hvorfor skal du drikke kaffe om morgenen: 9 gavnlige egenskaber ved drikken
Hvis du kunne lide artiklen, kan du lide den (forfatteren vil være meget tilfreds!) Og gem den i sociale netværk.
Alle artikler og forfatterens opskrifter kan findes på hjemmesiden: https://vilkin.pro
Kom på besøg, læs, kommenter, lav mad og del dine resultater!
Al kulinarisk inspiration :)
Din ven og hjælper, Vilkin!