Kaffe er den drink, som mange mennesker traditionelt starter dagen med. Der er mange videnskabeligt dokumenterede fakta om fordelene, sundhedsfarerne, men ikke alle ved, at det hjælper med tømmermænd, aktiverer kun dovne mennesker.
Kaffe til kun at styrke de dovne
Kaffe er det perfekte stimulansmiddel for dem, der er dovne. Men for workaholics har denne drink tværtimod den modsatte effekt.
Dette blev rapporteret af psykolog Jay Hocking, der gennemførte eksperimenter på rotter. Ifølge hans forskning reducerede koffein aktiviteten af bevægelige gnavere. Men de dyr, der var dovne, tværtimod opførte sig mere aktivt efter indtagelse af koffein.
En interessant kendsgerning: kaffe forfrisker kvinder bedre end mænd - førstnævnte begynder at arbejde mere aktivt, er mere samlet, og sidstnævnte begynder at tvivle, aktiviteten falder.
Stor tømmermænds lettelse
En af de mest ubehagelige manifestationer af et tømmermænds syndrom er hovedpine, som er vanskelig at lindre selv med smertestillende midler.
Kaffe hjælper derimod perfekt med at klare dette problem, fordi det blokerer omdannelsen af acetaldehyd til acetat, hvilket bare fører til hovedpine. Det er nok at drikke en lille kop kaffe op til 150 ml.
Sikker dosis koffein - 400 mg dagligt
Alle reagerer på koffein afhængigt af deres tilstand, stofskifte. Det er af denne grund, at nogen normalt reagerer på 5 kopper om dagen, mens en anden person udvikler takykardi på den anden kop. Ifølge den seneste forskning er det nok at drikke ikke mere end 400 mg koffein om dagen - hvis dosis øges, kan det forårsage hjerteproblemer eller humørsvingninger.
Og for gravide kvinder skal dosis reduceres mindst to gange: en stor mængde koffein kan føre til abort.
Du kan ikke kun drikke kaffe, men også inhalere
Hvis du af en eller anden grund ikke kan drikke denne drink, men uden koffein, kan du bruge en speciel inhalator, der indeholder koffein. Det er en fremragende erstatning for forskellige energidrikke.