"Og hvis vi drikke te?" Dette udtryk mødes og ledsage gæsterne, de fleste af os.
Aromatiseret drikkevare anses for at være en helbredende medicin, og dens drikke - en særlig tradition.
Hvis te er stadig grønt, ingen tvivler sine medicinske egenskaber: rig på antioxidanter, gode puster nyt liv, reducerer kolesterol, renser kroppen og er den perfekte lokal antiinflammatorisk midler.
I Østen, er den mest værdifulde betragtes som en grøn og hvid te. Så er der de gule, røde og sorte sorter.
Mange ved ikke, at te indeholder 4 gange mere koffein end kaffe.
Men fra tørre teblade koffein er ikke fuldt udtrukket i drikken, dens reelle indhold er altid lavere.
Den post-sovjetiske tradition drikke te som en te ceremoni i Eventyrland "hvor alle drikker te som en sindssyg."
En kop te vi elsker efter morgenmad, frokost og aftensmad, et par kopper mellem arbejde, at slukke deres tørst.
Og altid, når man keder sig, kan du fordrive tiden i den duftende drik. Jeg tror, det meget.
Hvorfor ikke blive involveret i en kop te og der kan opstå nogle problemer med langvarig brug af grøn eller sort te.
knoglenedbrydning
Stærkt brygget sort te indeholder en høj koncentration af fluor, som anvendes på et overskud ødelægger calciumforbindelse.
Primært påvirket tandemaljen, gule tænder, karies opstår.
Det øger risikoen for at udvikle skeletal fluorose og Osteoporose - overdreven knogleskørhed.
Så du skal ikke misbruge tebladene under tilberedningen og indgyde drikker ikke mere end 3-5 minutter.
gule tænder
Se på hans kop, hvis dens vægge er der et raid, er det bedre at opgive den te, som er brygget på det.
Efter plak pletten ikke kun snehvide overflade af kruset, men også emaljen på dine tænder!
Ofte er tale om billige tepose, der kan være ikke kun farver og varianter, men også lav kvalitet teblade.
tungmetaller
I 2013 i Canadian Journal of Toxicology offentliggjorde resultaterne af undersøgelsen af teposer fra forskellige producenter.
Alle toksikologiske prøver fundet bly, aluminium, arsen og cadmium!
Tungmetallerne falder til plante af forurenet jord og deres koncentration afhænger af infusionen.
Det maksimale antal af toksiske stoffer, der afgives i te, hvis det trække 15-17 minutter.
Må ikke insistere drikke mere end 3 minutter.
Det er bedre at give fortrinsret til hvid te, behøver bladene ikke tid til at akkumulere skadelige stoffer, fordi de er indsamlet af unge.
epistaxis
For vane at drikke te, kogende vand kan dårligt påvirke blodkarrene i næsesvælget og fremkalde blødning.
Regelmæssig indtagelse af varm mad og drikke ødelægger esophageal væg, og på området for forbrændinger opstår ofte kræftformer.
For at få den optimale te temperatur (50-60 °), ikke nødvendigt at vente i lang tid.
Lad det trække i 5-7 minutter, og drikken er klar.
søvnløshed
På spørgsmålet om, hvorvidt du kan drikke grøn te om natten, læger besvare bekræftende: "No way!"
Koffein og æteriske olier quickens hjerteslag og puls, accelereret blodgennemstrømning, binyrerne udskille mere adrenalin, og centralnervesystemet og hjernen kommer i spænding.
Om aftenen er bedre at afstå fra alle former for te og kaffe, begrænser urte drikkevarer.
Neutraliserer virkningen af lægemidler
Når du er syg og har feber - ikke bliver involveret i stærk te. Den indeholder theophyllin, som har en vanddrivende effekt og reducerer effektiviteten af feber-reducerende medicin.
Du kan ikke drikke te, nitrogenholdige stoffer ( "papaverin", "Kodein", "Koffein", "Eufillin", hjerteglykosider og andre).
De danner et bundfald, når interagere med te tannin og kan være en dårlig indflydelse på hjertet.
jernmangelanæmi
Tilbage i 2011, amerikanske forskere fundet at te blokerer optagelsen af jern.
Regelmæssig indtagelse af te under måltidet provokerer jernmangelanæmi med ubehagelige konsekvenser.
Forværrede tilstand af hud og hår, en person føler sløvhed og træthed.
Vi har ikke misbruge te til morgenmad, frokost og middag. Det anbefales at vente 20 minutter før eller efter et måltid ..
For at normalisere niveauet af jern, er ikke nok til at give op drikken. Vi er nødt til at tage særlige medicin, der er ordineret af en læge.
Er det muligt for gravide kvinder grøn te?
Under graviditeten er det bedre at afstå fra at drikke drikkevarer, der indeholder koffein.
Ifølge en japansk undersøgelse, 5 kopper grøn te om dagen fører til en utilstrækkelig vægt nyfødte.
Hertil kommer, at have en vanddrivende effekt af te øger belastningen på moderens nyre.
Grøn te reducerer sugning effektivitet af folinsyre.
Og det er en af de vigtigste elementer, der er nødvendige for en hensigtsmæssig udvikling af barnet!
Det er bedre at begrænse brugen af te under graviditet, optimalt - ikke mere end 2 kopper om dagen.
Ligesom mange urteteer, kan teblade akkumulere en pyrrolizidinalkaloidet - Toksiner af vegetabilsk oprindelse.
I 86% af prøverne af plantestoffer til børn, gravide og ammende fandtes disse stoffer.
For en rask person, de er ikke farlige.
eksisterer Truslen for ufødte babyer og små spædbørn ammet, hvortil toksiner gået fra moderen.
På trods af de ovennævnte ulemper ved grøn te - sund og velsmagende drik.
For at holde din krop sund og attraktiv, ikke misbruge dem.
Sluk tørsten bedre end vand, men for modet nok ladning 2-3 kopper te om dagen.
Foretrækker-blad sorter, hvori der er gemt det maksimale antal lægemidler.
Vis disse funktioner te venner, vil de blive overrasket!
Som dette?
Venligst dele det på sociale netværk ellerTILMELDINGpå min RSS-feed og sætte Ligesom!
Du er ikke svært, men jeg er glad :)))