Ay, skønhed: græskar fyldt med lam og tomater

Admin

click fraud protection

Mad tilberedt i en gryde er altid lækker. For det første, fordi det tilberedes ofte uden en eneste dråbe vand (medmindre det selvfølgelig er suppe), dvs. alt er i sin egen juice, og for det andet giver madlavningsmetoden dig mulighed for at få den maksimale smag og aroma ud af Produkter.

I stedet for gryder kan du forresten bruge selve produkterne - det eneste, i dem vil selvfølgelig madlavning gå anderledes, men også meget velsmagende.

Og vigtigst af alt, hvilken spektakulær præsentation der kommer ud.

På billedet har jeg et græskar i rollen som en gryde, i dybden af ​​det er lam med tomater skjult.

Der vil ikke være nogen trinvise fotos af dette, fordi skålen blev tilberedt på et indfald - det vil sige, den blev opfundet undervejs. Jeg repræsenterede kun skematisk, hvad resultatet ville blive (både i udseende og smag), så jeg ville ikke skyde selve processen.

Når græskar højtideligt "forlod" fra ovnen, måtte jeg straks gå efter kameraet, fordi det viste sig:

  • pænt
  • Lækker
  • Aromatisk (men aromaen kan ikke formidles)

Så hvilke produkter tager vi:

• Græskar under gryden

• Lam 400 gram

• En rødløg

• En krukke skrællede tomater i deres egen juice

• Smør

• Koriander

• Persille

• Safran

• Zira

• Muskatnød

• Salt, sukker og sort peber

Hvordan laver vi mad

Vi gør det en gang: forvarm ovnen til 200 grader, rengør græskaret, belæg det indvendige med smør og sæt det i ovnen i en halv time.

Vi gør to: steg løgene i halve ringe i smør, samtidig med at du tilføjer lam hakket i små stykker til løg

Vi gør tre: tilføj en knivspids spidskommen, en dåse skrællede tomater i deres egen juice til det stegte lam og lad dem simre i ca. 10 minutter. Derefter kommer krydderisæsonen - koriander, persille, muskatnød og safran. På samme tid skal du salt og tilsætte en halv skefuld sukker.

Nu tager vi græskaret ud og fylder det med indholdet af gryden. Sænk temperaturen i ovnen til 180 grader, og send det fyldte græskar til at bage der i 20-25 minutter.

Når græskar er klar, lad det stå i yderligere fem minutter og ...

God appetit!

Efter sultne kostvaner, der ikke hjalp, kom jeg til et velsmagende og tilfredsstillende vægttab. Mit resultat er min 63 kg på 2 år.
Efter sultne kostvaner, der ikke hjalp, kom jeg til et velsmagende og tilfredsstillende vægttab. Mit resultat er min 63 kg på 2 år.

🍒20.09.2020.God dag alle sammen, en nem arbejdsuge og lækkert vægttab!Hvor ofte vi gennemgik situ...

Blanding af valnødfrøolie. Essentielle fedtstoffer i fordøjelig form
Blanding af valnødfrøolie. Essentielle fedtstoffer i fordøjelig form

Vi har brug for olier, men ikke stegt, ikke raffineret og generelt ikke i flydende form, men i na...

Adjika eller varme saucer til vinteren: fire varme opskrifter
Adjika eller varme saucer til vinteren: fire varme opskrifter

Prøv disse forskellige, vildt krydrede og lækre muligheder. Medmindre du selvfølgelig kan lide så...

Instagram story viewer