den gennemsnitlige person basisdiæten består af blødt, klæber til væggene i tarmene af fødevarer, nedovyvoditsya der hele tiden akkumuleres, hvilket medfører ubehag fra smålige til alvorlige fejl sundhed. Derfor, fra tid til anden, og du er nødt til at hjælpe sin trofaste ven og følgesvend til at klare hans hårde arbejde (for at vaske og "krat væk!"). Dette hjælper kishechnikovy krat. Han er meget enkel, og resultatet gør ikke kommer.
ingredienser:
1. Drue frø med alle (20 bær)
2. Rosiner med ben (3 spiseskefulde)
3. Hindbær (et halvt glas)
6. Vand (en tredjedel cup)
forberedelse
Tage rosiner, vasket, udblødt natten over i varmt vand. Om morgenen den mine druer fra køleskab (fryser), hindbær (hvis frisk fra busken, det er alle smukke!), nedsænket i en skål med en blender, tilsæt opsvulmede rosiner per nat, toppede med lidt varmt vand, knækket, vi fik lækker skrabiki! I 'm spise det om morgenen 20 minutter efter at have drukket et glas varmt vand, eller endnu bedre, efter langsomt beruset to glas. Inden for en time, skal alle blive serveret! Held og lykke!
Al fornemmelse at skrubbe tarmene til de knuste hindbær og druekerner, som hjælp til at skrabe resterne af langvarige stivelsesholdige mel, fødevarer, klæber til de intestinale fibre. Det er ønskeligt at indføre disse scrubs i din kost og drikke med jævne mellemrum (1-2 gange om ugen) men venlighed er bedre helt at stoppe sig selv til at forsegle indersiden gluten og har ikke noget Scrub. (Dette kan ikke være fedt, rå sten, skal du ikke bruge denne opskrift)
Del med dine venner denne usædvanlige opskrift, pludselig de også hjælp og abonnere på kanalen.