Goddag, tabe!
Den anden dag kogte jeg selv en banan kage med kirsebær og jeg skynder mig at dele med dig en enkel og lækker opskrift.
Jeg fik kun et stykke af kagen, resten bare fløj af bordet.
KBZHU: K-158; B - 5.5; F - 3,1; U-26,8.
Vi har brug for:
to små banan (ca. 200 g),
120 g havregryn
et æg,
kirsebær,
bagepulver (en teskefuld uden slides).
Forberedelse - simpelthen ingen steder.
Blanderen skiftevis æglæggende produkter.
Første, havregryn, som male til mel, derefter æg, bagepulver og banan. Alt blandes godt i en blender.
Læg dejen i en kort form, (jeg gerne bruge silikone). Denne gang, jeg er bare på toppen prydet med kirsebær (ved ikke, hvordan den banan vil være i harmoni med det). men vi skal sætte flere kirsebær vil blive endnu mere smag.
Vi sætter i ovnen ved 180 grader i 40 minutter.
Vær ikke bange for at brune skorpen, er det bedst at holde lidt længere. Skorpen er sprød og fyldet er blødt og let fugtig (ikke våd!)
Bon appetit!
Abonner på min kanal, hvis du er interesseret, jeg gå sine egne veje af vægttab for omkring korrekt ernæring.
Må ikke skåne folk, støtter mig!
Jeg foregiver ikke at være ekspert PP. Bare udveksle erfaringer. I "OkoloPP"!