Madlavning af en lækker rå madkage uden besværet.
Ingredienser:
1. Avocado - 1 stykke moden)
2. Kakaopulver - 1 spsk
3. Honning - 2 spsk (flydende)
4. Jordnøddemel - 1/2 kop (eller hele jordnødder)
5. Kokosolie - 1 tsk (du kan eller uden den)
6. Vanillin - på spidsen af en kniv (naturlig)
Forberedelse
Vi vaskede og skrællede avocadoen, skar i stykker, nedsænkede den i en blenderbeholder, tilsatte kakaopulver (mørk høj kvalitet), honning, jordnøddemel og lidt vanillin.
Knust til en blød dejagtig plastmasse, hvis massen ikke viste sig at være tyk nok, derefter tilsat noget jordnøddemel, rullede kugler (inde i hver kage kan du rulle lidt kokosnød olie).
Derefter rullede vi dejen i kugler (eller en stor kugle), og hvis det ønskes, kan du rulle hvert stykke i en johannesbrød eller i hørfrømel.
De lagde vores kage på en flad "skål" og satte den i køleskabet eller begyndte straks at drikke te. Tag en dejlig te, venner, med hjemmelavet rå madkage "Kartoffel"!
Del dine sunde opskrifter, og abonner på kanalen!