Forbereder en sund cocktail af tørrede urter. Det indeholder også klorofyl og organiske mineraler, som kroppen har brug for.
Ingredienser:
1. Brændenældepulver - 1/3 tsk
2. Pulveriseret ildgræs - en halv teskefuld
3. Jorddild - en knivspids
4. Vand - 1 glas
(beregnet for en portion, det giver mening at forberede sig til fremtidig brug)
Forberedelse
Vi tager tørrede greener (om foråret, sommeren, efteråret tørrer de, forberedes), malede ildblade (Ivan-te), brændenælde og dild i en kaffekværn. Du kan selv uden sigtning drys i krukker (flasker eller æsker) for at gøre det lettere at bruge.
Groftmalet greener blev hældt i blenderbeholderen fyldt med varmt vand (+ du kan tilføje friske greener fra vindueskarmen, hvis nogen, krydderier, rødder ...). Du kan suge tørre urter i vand natten over.
Pisk urterne i cirka et minut, sil gennem en si, og den grønne klorofylcocktail er klar. Drikkevarer friske. Klorofyl = hæmoglobin. Lad os være sunde som "glade køer!" :)
Del dine sunde opskrifter, og abonner på kanalen!