Meget effektiv, smuk, hurtig, meget velsmagende morgenmad lavet af enkle ingredienser, som hver husmor altid har hjemme. "WOW" -effekten er garanteret! Hvis du vil oplade hele din familie med positive følelser om morgenen, skal du starte dagen med denne morgenmad :) Du kan ændre produkterne og bruge selv hvad der er tilbage fra aftensmaden.
Jeg har forberedt en kort videoopskrift til morgenmad, se:
Trin-for-trin madlavningsopskrift:
Først og fremmest vil jeg adskille de hvide fra æggeblommer. Protein i en dyb skål og æggeblommer i 2 forskellige plader.
Jeg vil skære bulgarsk peber i terninger
Hak greens fint
Finrevet ost
Jeg tilføjer en knivspids salt til proteinerne og slår ved høje mixerhastigheder til et stabilt skum. Denne proces tager mig 2 minutter.
Tilsæt peber, urter til proteinerne og bland godt. Bare pas på ikke at lade egern falde af. Bedre at røre med en træske eller silikonspatel.
Jeg dækker bagepladen med pergament. Jeg deler proteinerne i 2 dele og spreder dem i et dias. Jeg laver en depression i hvert dias.
Jeg sender proteinerne i en ovn, der er forvarmet til 230 grader i 3 minutter.
Så tager jeg den ud og drys den med ost, tilsæt blommen til hvert hul og drys den med ost ovenpå. Jeg vil peber lidt og drys med rød sød paprika for skønhed. Du kan bruge gurkemeje. Sæt i ovnen igen i 3 minutter.
En smart, sund morgenmad er klar. God appetit!
📝 Produkter:
Æg - 2 stk.
Bulgarsk peber - 15 gr.
Ost - 15 gr.
Grønne er en lille flok.
En knivspids salt.
Du kan finde flere af mine opskrifterHER. Underskriv, vi laver mad sammen!
Jeg anbefaler at se:
Courgetter i ovnen
Agurk forretter
Ungkål på 15 minutter