I dag vil jeg foreslå dig at forberede en simpel, velsmagende og nærende salat med krabbepinde og rejer. Selvfølgelig kan du tænke på en million variationer af salater, men det er ikke særlig let at komme på sådan, at det er velsmagende og smukt, hvilket samtidig er velegnet til en ferie og til hver dag. Min opskrift fungerer for alle. Salaten vil appellere til selv dem, der overholder PP og diæt.
Vi vælger kun ingredienser af høj kvalitet, de mest lækre. Sørg for at bruge din yndlings salatblanding uden det overalt. Vi gør bandagen så let som muligt - fra olie og citronsaft.
Ingredienser:
- Salatblanding - 40 g
- Kyllingæg - 1 stk.
- Kirsebærtomater - 3-4 stk.
- Rejer - 100 g
- Krabbe pinde - 60 g
- Rødløg - 20 g
- Salt, peber - efter smag
- Vegetabilsk olie - 1 spsk.
- Citronsaft - 1 spsk
Beskrivelse:
Forbered alle produkter. Hvis det ønskes, kan du øge sammensætningen og gøre fyldningen af salaten mere varieret. Tilføj f.eks. Muslinger, blæksprutter, rød fisk osv.
Overfør salatblandingen til en tallerken. Tilsæt rødløg, skåret i strimler.
Vask og tør kirsebæret, fjern halerne. Skær tomaterne i 4 stykker, læg oven på urterne.
Tilsæt rejer til salaten, kogt i et par minutter, skrællet.
Skær derefter krabbepindene i små stykker, læg dem også oven på greenerne.
Kog kyllingens æg hårdt. Skræl det derefter fra skallen, skåret i skiver. Anbring dem ved siden af urterne.
Drys alle ingredienser med olie, citronsaft. Tilsæt krydderier efter smag.
Når du serverer, kan du tilføje til denne salatmulighed ristet brød eller tilbud hakkede greener.
Nyd dit måltid!
Synes godt om, kommenterer, del i sociale netværk,abonner på vores kanaler den bedste belønning for os!
Godt helbred og kulinarisk inspiration :)