Hurtig og tilfredsstillende snack. Superskie zucchini ruller med kylling!

Admin

click fraud protection

Når jeg forbereder snack, fra lugter så en appetit, der næsten ikke vente med at komme. Heldigvis er disse ruller forberedt ganske hurtigt. Jeg og min familie er meget glad for dem, så prøv det og du!

fremstilling:

Lad os først zucchini, de tager 2 stk. På anmodning kan erstattes af zucchini. Mine frugter og skåret i strimler 0,5 cm i tykkelse. Sæt zucchini oven på bagepapir på en bageplade. Hæld olivenolie og add salt. Madlavning 7 minutter. Ovnen bør opvarmes til 180 grader. Dette blødgør grøntsagerne og lad dem bedre til at folde.

Mørbrad en kyllingebryst skåret i strimler ikke tykkere, let frastøde, salt og peber. Også smøre hvidløg, passerede gennem pressen - 2 fed nok. Lad et par minutter at marinere kød.

På pubben sætte kylling, drys med basilikum og revet ost - kun 50 gram. Tilsætning af 2 spiseskefulde sojasovs. Twist mini ruller og knivstik tandstikkere. Bages i ovnen med den samme varme i en halv time. Yum!

Mushroom suppe med melboller i 30 minutter
Mushroom suppe med melboller i 30 minutter

I dag har jeg en champignon suppe med melboller. Lys, duftende og lækker. Hvis du ikke kan lide s...

Jerked pølse "Muscat": forberede krydret delikatesse
Jerked pølse "Muscat": forberede krydret delikatesse

Jeg ønsker at dele med dig en anden opskrift på hjemmelavet pølse rykkede. Dette er en utrolig læ...

Svinekød med kartofler og svampe i ovnen
Svinekød med kartofler og svampe i ovnen

I dag foreslår jeg at lave en meget velsmagende og tilfredsstillende skål, der vil appellere til ...

Instagram story viewer